Кундалини йога

Кундали́ни-йо́га — одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр. Это уникальные упражнения, которые воздействуют на чакры, эндокринную систему, хорошо разрабатывают позвоночник. Это не только качественная физическая нагрузка, но и отличный способ борьбы со стрессом и восстановления нервной системы.

Чем кундалини йога отличается от обычной йоги?

Считается, что кундалини-йога более духовна, чем другие виды. Она, как и остальные, включает в себя физические упражнения (асаны), но практика не строится только на них, как, например, в хатха-йоге или виньяса-йоге. Кундалини-йога сочетает в себе пение, движения и дыхание по определенным схемам.

Только для новых клиентов! Блок из 6 занятий за 3000 рублей, при условии оплаты на сайте.

Оплатить

КАК ВЫ БУДЕТЕ СЕБЯ ОЩУЩАТЬ

после посещения вечеринки

Кундалини Йога даёт заряд бодрости для активной и счастливой
жизни

Усиление интуиции, проявление сверхспособностей

Появляется доверие к Вселенной: чувство, что все идёт своим
путём и, в конце концов, приведёт к чему-то хорошему.
Исполняются даже те желания, которые раньше казались
невыполнимыми