Восстановление

Финская сухая сауна

Посещение финской сауны способствует быстрому выводу шлаков и токсинов. Отдых здесь снимает стресс, напряжение, в том числе и психологическое.

Соляные блоки, используемые в нашей отделке, позволяют воссоздать уникальную по своим оздоровительным свойствам атмосферу природной солевой пещеры, где воздух приобретает качественные изменения и обогащается множеством полезных минеральных веществ. Пребывание в такой среде помогает решить множество проблем со здоровьем, связанных с кожными заболеваниями, аллергией, болезнями суставов, нервными расстройствами, нарушением обмена веществ, болезнями органов дыхательной системы, гипертонией.

Пользование сауной для посетителей студии йоги бесплатно!

Лимфодренажный

Лимфодренажный массаж позволяет оздоровить организм, повысить иммунитет, улучшить психологическое состояние и эмоциональный фон. Метод способствует лечению последствий стрессов, снимает напряжение, устраняет избыток жидкости между клетками.

Оставить заявку

Классический

Это вид массажа, который выполняется только руками и определенными приемами. Прорабатывается практически все тело с одинаковой интенсивностью и продолжительностью. Процедура очень полезна для всего организма, а использование различных техник помогает либо расслабиться, либо, наоборот, поддержать тонус.

Оставить заявку

Шейно-воротниковый

С его помощью можно достаточно быстро снять накопившуюся усталость и напряжение в мышцах плечевого пояса, шеи, повысить их эластичность и нормализовать тонус. Отмечается такой массажный эффект, как увеличение работоспособности, возвращение полноценного сна, также это отличная профилактика многих заболеваний опорно-двигательной системы.

Оставить заявку

Спина/оздоровительная спина

Массаж спины – лечебно-профилактический метод из арсенала ЛФК, заключающийся в механическом воздействии на мышцы спины.

Оздоровительный массаж спины направлен на активизацию лимфо — и кровотока во всех группах спинных мышц, а также на устранение спазма в них. Нормализуя общий тонус мышц с помощью массажа можно в какой-то степени исправить и деформацию позвоночника – сколиоз.

Оставить заявку

Спортивный

Спортивный массаж – специальная массажная методика, применяемая для подготовки тела к высоким нагрузкам, а также для более быстрого восстановления после интенсивных тренировок. Он способствует повышению выносливости и достижению лучших спортивных результатов. Этот вид массажа подходит только для здоровых людей, не имеющих проблем с опорно-двигательным аппаратом. При правильном проведении он не вызывает никаких неприятных ощущений, а напротив, повышает настроение.

Оставить заявку

Восстановление